Немозол 5 таблеток

Содержание

Вермокс или Немозол: сравнение что лучше выбрать

Задача терапии при гельминтозе — это исключение осложнения от гельминтов и снижение влияния токсичности медикамента на организм. Любое лекарство токсично в той или иной мере. Поэтому приходится выбирать, взвешивать все за и против. Особенно если пациенты — дети.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

В настоящее время особой известностью пользуются Вермокс и Немозол. Какому средству отдать предпочтение?

На первый взгляд может показаться, что подобрать противоглистный препарат не составит труда. Но это не так, потому что важно учесть особенности организма пациента, сопутствующие заболевания, вид глистов, который возможно определить только путем лабораторных исследований.

загрузка...

Немаловажно учесть возраст зараженного и побочный эффект самого препарата. Лучше всех с данной задачей может справиться врач-паразитолог. Но и сам больной не должен оставаться в стороне. Он должен хорошо понимать чем его лечат и какие последствия могут быть для организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вермокс — общее описание и характеристика

Вермокс популярен в борьбе с разными видами глистов, личинками, простейшими.

Вермокс

Состав

Мебендазол — производное от имидазола, является основным действующим веществом в препарате. Схож по структуре с левамизолом, но более активен в борьбе с разными видами паразитов. А в подавлении эхинококкоза, он менее активен, чем альбендазол.

В одну таблетку входит 100 мг мебендазола. Основное вещество дополнено кукурузным крахмалом, молочным сахаром, другими веществами. Это способствует усвоению вещества организмом.

Показания

Действие препарата распространяется на разные виды паразитов. Особенно он эффективен при власоглаве и острицах. Назначают его для профилактических целей и при следующих диагнозах:

  • Смешанный гельминтоз.
  • Энтеробиоз (острицы).
  • Аскаридоз (круглые черви до 40 см).
  • Лямблиоз (простейшие — лямблии).
  • Тениоз (личинки свиного цепня).
  • Анкилостомоз (паразиты, вызывающие анемию).
  • Эхинококкоз (ленточные глисты в виде кист в тканях и органах).
  • Трихоцефалез (власоглав, замедляющий рост у детей).

Могут быть осложнения, ели не учесть противопоказания, хотя их и не так много.

Противопоказания

  1. Дети до двухлетнего возраста.
  2. Беременность.
  3. Лактация.
  4. Болезнь Крона.
  5. Болезни печени, почек, ЖКТ (стадия обострения).

Немаловажное значение имеет и условия применения таблеток Вермокс.

Успех лечения зависит от соблюдения всех инструкций.

Применение

Важно напомнить, что длительность, регулярность употребления лекарства определяет врач, в зависимости от характера и тяжести заражения. В период лечение нужно соблюдать специальную диету, способствующую выведению паразитов и исключающую развитие закупорки просветов в кишечнике, желчном пузыре.

Параллельно с диетой, специалист может назначить слабительные, желчегонные, травяные отвары.

загрузка...

Дозировка при различных заболеваниях:

  • Смешанный гельминтоз. Взрослые — 1 таблетка утром, вечером. Курс 3 дня. Повторить через 1-2 недели.
  • Энтеробиоз. Взрослые — таблетка однократно. Дети до 5лет — ¼ таблетки. Дети после 5 лет — ½ таблетки. Повторить через 2-4 недели.
  • Эхинококкоз. Взрослые — первые 3 дня по 4-5 таблеток 2 раза на день. Следующие 3 дня — 3 раза на день в той же дозе. Дети — по 5-10 мг/кг по той же схеме.
  • Трихоцефалез. Взрослые: первые три дня по таблетке три раза на день. следующие 7 дней — по 2 таблетки три раза на день. Дети до 5 лет — ¼ таблетки, после 5 лет — ½ таблетки.

Во всех случаях лекарство употребляют после приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

Немозол — общее описание и характеристика

Немозол — противоглистный препарат, пользующийся большим спросом среди взрослых и малышей. Особенно эффективен в борьбе с нематодами.

Немозол

Состав

Основное вещество — альбендазол, производное бензимидазола. Вещество блокирует передвижение секреторных гранул, других органелл в тканях мышц нематод, что приводит к их уничтожению.

Препарат выпускается в трех формах: таблетки (200, 400 мг), суспензия, жевательные таблетки.

Показания

Немозол оказывает эффективное действие на инвазии, вызванные одним или несколькими кишечными паразитами, простейшими. Проявляет активность в отношении всех стадий: яйца, личинки, круглые черви.

Назначают лекарство, если поставлен диагноз:

  • Энтеробиоз.
  • Трихинеллез.
  • Токсокароз.
  • Некатороз.
  • Анкилостомоз.
  • Стронгилоидоз.
  • Тениоз.
  • Эхинококкозные кисты.
  • Лямблиоз у детей.
  • Аскаридоз.
  • Синдром «мигрирующей личинки».
  • Нейроцистицеркоз.

Как видно, Немозол действует разрушительно на те виды паразитов, которые не подвластны его «конкурентам».

Противопоказания

Пациентам, у кого есть гиперчувствительность к производным бензимидазола, данное средство не назначают. Людям, страдающим заболеванием сетчатки глаз, Немозол не рекомендуют.

Препарат, в виде суспензии, запрещен детям до года. Таблетки назначают после 3 лет.

Пациентам с нейроцистицеркозом, параллельно назначают стероидные и противосудорожные.

Не назначают в период планирования беременности, беременным и кормящим.

Применение

Суспензия. Рекомендовано принимать во время еды. Дети до 2 лет — по 10 мг однократно (энтеробиоз, некатороз, анкилостомоз, аскаридоз, трихинеллез).

Остальные возрастные группы — по 20 мг однократно. При энтеробиозе лечатся все, кто совместно проживает.

При лямблиозе — раз в сутки 20 мг суспензии. Продолжительность — 5 суток. Таблетки принимают не разжевывая во время еды.

При всех паразитарных формах лечение состоит из одной таблетки однократно. Продолжительность лечения при токсокарозе — 10 дней, при стронголоидозе, тениозе — 3 дня.

Какому препарату отдать предпочтение, особенно в лечении детей?

Сравнивая два медикамента, можно прийти к выводу, что оба имеют широкий спектр действия, немного противопоказаний. Эффективно и без особых осложнений справляются со своей задачей.

Вермокс и Немозол

Но Немозол имеет свои преимущества — он выпускается в форме суспензии, которая мягко действует на слизистую желудка. Исключается боль, тошнота. Допускается применение до 2 лет. В отличие от таблеток, которые нельзя разжевывать, малыша легче уговорить принять лечение.

Немозол более активен, чем Вермокс, при эхинококкозе, аскаридозе.

Многие родители, проконсультировавшись с врачом, отдают предпочтение данному средству — Немозол.

Глистная инвазия не относится к ряду неизлечимых заболеваний. В 8 из 10 случае избавиться от глистов удаётся без появления нежелательных последствий. На рынке антигельминтных средств значимое место занимает «Немозол». Этот препарат — продукт индийской компании «Ипка Лабараториз Лимитед». Это средство занимает лидирующие позиции по продажам. Специалисты и покупатели подтверждают реальное действие препарата, в основе которого содержится вещество под названием альбендазол.

Главная особенность альбендазола – схожесть структуры вещества со всем известным мебендазолом. Прямое назначение этого компонента — направленное и выраженное антигельминтное действие. Само вещество – производное бензимидазола, схожего с выше упомянутым мебендазолом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средство активно воздействует на внутреннюю систему гельминта, парализуя его и вызывая серьёзные нарушения в работе пищеварительной системы червя, благодаря выделению бета-тубулина и дальнейшей его полимеризации. Блокируя выработку глюкозы, альбендазол практически лишает гельминтов питательных веществ, которые так необходимы для его жизнедеятельности.

Антигельминтный препарат: схема действия

Помимо лечения от глистных инвазий, Альбендазол используется в целях профилактики. Воздействуя на гельминтов, он полностью блокирует способность паразитов (лямблии, остриц или других) к питанию и жизнедеятельности в целом. Именно это и вызывает гибель глистов. Будучи парализованными, гельминты не могут питаться из-за чего и умирают. После отмирания они полностью выводятся из организма человека естественным путём, в составе каловых масс, не представляя никакой угрозы жизни хозяина.

Препарат показан к применению для профилактики глистов. Он обладает положительными отзывами с самыми смелыми характеристиками от специалистов, которые утверждают, что немазол — безопасный препарат. Он подходит для комплексного лечения и используется самостоятельно, без дополнительных лекарств.

Удалось выяснить, что препарат показывает высокий процент эффективности при избавлении от остриц, лямблиозе и других типах гельминтных инвазий, с кишечным характером локализации паразитов.

Немозол для профилактики используют чтобы не только убить взрослые особи острицы, но и в тех случаях, когда при энтеробиозе или лямблиозе паразиты находятся на стадии созревания: в яичной или личиночной форме. Острицы, лямблии, аскариды и другие нематоды крайне чувствительны к активному веществу таблеток Немозол – альбендазолу.

Попав в организм человека препарат, абсорбируясь, соединяется с плазменным белком, который оседает в:

  • моче;
  • жёлчи;
  • печёночных клетках;
  • скелетной сетке;
  • спинном и головном мозге.

Эффективность препарата для профилактики объясняется высоким процентом абсорбционного действия внутри тонкого кишечника. У людей со слабой выделительной системой наблюдаются нарушения в работе органов: почек и печени. У некоторых пациентов фиксировались нарушения нервной системы.

Инструкция по применению – это обязательный вкладыш, который подкрепляется к препарату. Перед приёмом препарата очень важно изучить её. Инструкция по применению при лямблиозе описывает подробную информацию о таблетках или суспензии немозол и позволяет человеку, купившему средство определить пользу и вред лекарства для своего организма.

Перед тем как начинать лечение человеку обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который оценит вашу ситуацию и подберёт правильно препарат и необходимую дозировку.

Инструкция даёт немало информации не только для пациента, но и для доктора. Купить немозол в аптеке можно без рецепта, но пренебрегать здоровьем и заниматься самолечением, не рекомендовано. Лучше получить консультацию специалиста и быть уверенным в своих действиях, безопасности и ожидаемом от препарата эффекте.

Немозол: подробная инструкция

Форма выпуска немозола: суспензия и таблетки.

Препарат в жидком виде используется против остриц, при лямблиозе и других типах гельминтозов. Он идеально подходит для людей старшего возраста. Разрешён сироп маленьким детям, которым ещё не исполнилось и одного года, для лечения энтеробиоза. Он хорошо справляется со своей задачей и эффективно выводит острицы и других гельминтов из организма пациентов всего за 24 часа.

Основная группа населения может принимать препарат в таблетированной форме выпуска. Разрешаются использовать немазол в таком виде и детям от 3 лет.

Таблетки покрывают специальной защитной оболочкой, которая не разрешает процессу абсорбции начаться раньше, чем лекарство попадёт внутрь кишечника, иначе эффект действия средства будет практически нулевой.

При помощи таблеток Немозол можно излечить более 10 видов глистных инвазий. В том числе и энтеробиоз, который вызывают острицы, и лямблиоз.

Лекарство отлично подходит для индивидуальной терапии в качестве основного средства и для общего поддерживающего эффекта в период лечения, который наступает после хирургического вмешательства, связанного с изъятием паразитов из брюшной полости человека.

Суспензию или таблетки принимают внутрь, запивая большим количеством воды, во время приёма пищи. При пероральном приеме лекарства отмечают показатель всасывания веществ в 5%, но процент усвоения веществ можно ускорить, принимая таблетки во время приёма пищи. Важно, чтобы еда была богатой на жиры. Такая схема позволяет повысить эффективность всасывания лекарственных веществ до 25%.

Разовая доза препарата и схема приёма определяется лечащим врачом-паразитологом, который назначает схему терапии исходя из индивидуальных особенностей пациента и характера инвазии. Перед назначением любого антигельминтного препарата пациент должен пройти обязательное диагностическое обследование и сдать необходимые анализы на выявление вида паразитов, обитающих в его организме.

Немозол суспензия: особенности

Для детей младше двух лет к назначению показана именно суспензия в объёме 10 мл за один приём. Препарат употребляется однократно. Разовая доза суспензии содержит 200 миллиграмм активнодействующего вещества – альбендазола.

Необходимо отметить, что дозу препарата для приёма должен установить педиатр исходя из особенностей организма малыша, его веса и показателя роста.

Для детей от 2 лет и взрослым назначают немазол в объёме 20 мл на 1 приём.

Заметьте, что терапия пройдёт эффективнее, если вы проведёте профилактику глистов и у всех членов семьи и родственников, проживающих в совместном жилье. Взрослые могут пить как суспензию, так и таблетированный немазол.

Схема лечения противоглистным средством зависит от типа гельминтоза. В большинстве случаев, лекарство назначают к единоразовому приёму, но случается так, что препарат необходимо принимать дольше, иногда даже несколько дней.

Узнать о том, как правильно лечить тот или другой тип гельминтоза лучше узнать у специалиста, который назначит действенное средство и подберёт индивидуальную схему лечения.

Врачи-педиатры отмечают, что для детей от 2 лет лучше использовать немозол в суспензии, так ребёнку проще проглотить лекарство, не повреждая ни целостность оболочки таблетки, ни слизистую полости рта и горла.

Немозол таблетки: особенности

Таблетки назначают основной возрастной группе населения и детям с 3 лет. Принимают их перорально, сочетая с приёмом пищи. Таблетки не рекомендовано измельчать или разжёвывать. Важно, чтобы они попадали в кишечник в целостном виде иначе действие активного вещества, которое содержится в основе, будет минимальным и сам препарат не окажет никакого влияния на организм. Соответственно, и о выздоровлении в этом случае не может быть речи. Это важно, так как паразиты локализуются именно в кишечнике, где и ведут свою жизнедеятельность, питаясь полезными веществами из получаемой пищи.

Как принимать суспензию/таблетки: дозировка

При различных инвазиях используется определенная дозировка препарата:

  1. В случае поражения организма нематодами: острицы, аскариды, некаторы, Немозол показан к приёму однократно. Дозировка составляет 20 мл/1 таб.
  2. При тениозе и стронгилоидозе по 20 мл/1 таб. 1 раз в день. Курс лечения 3 суток.
  3. При токсокарозе суспензию принимают по 20 мл/1 таб. на протяжении 10 дней без перерывов в курсе терапии.
  4. При лямблиозном поражении организма, лекарство назначают в объёме 20 мл, по 1 разу в день на протяжении недели. Пациентам до 12 лет назначают таблетки немазол в дозе 1 таблетка ежедневно. Курс лечения 5 дней.
  5. При поражении эхинококком или нейроцистами курс терапии длится до 1 месяца и состоит из порционных приёмов суспензии по 20 мл дважды в день, если вес пациента превышает 60 кг. В противном случае дозу альбендазола понижают до 15 мл и принимают равными порциями по той же схеме. Если пациент страдает от альвеолярного эхинококкоза, то терапия назначается трехкратно с равными перерывами между курсами в две недели.
  6. Комбинированные глистные инвазии у взрослых лечат при помощи таблетированного средства, принимая по 1 таблетке дважды в день на протяжении 3 суток, соблюдая равный интервал между приёмами.

В 1 таблетке содержится такая же доза активного вещества, что и в разовой дозе суспензии. Однако таблетки для гельминтизации от остриц или при лямблиозе разрешено принимать пациентам начиная с трёхлетнего возраста.

Чего ожидать: противопоказания?

Основное противопоказание заключается в индивидуальной непереносимости. Случается так, что человек не может принимать определённое средство, ведь его организм реагирует на него совершенно непредсказуемо, что проявляется в форме аллергических реакций или отклонений со стороны работы ЖКТ.

Специалисты не рекомендуют принимать немозол пациентам, страдающим от проблем со зрением.

Людям с печёночной недостаточностью лекарство противопоказано. Принимать Немозол в таком случае можно только после курса терапии, направленного на здоровое поддержание состояния печени.

Принимать препарат обязательно исходя из схемы лечения, установленной доктором. Заниматься самолечением крайне не рекомендуется, так как вы сами можете нанести вред своему здоровью, ведь употребляя большее количество лекарства, не соответствующее вашим индивидуальным особенностям, вы сами отравляете свой организм.

Можно ли немозол беременным?

При беременности Немозол категорически противопоказан. Более того, планируя зачать ребёнка приём препаратов на основе альбендазола или его производных необходимо прекратить за 1 цикл до момента зачатия. Кормящие матери могут принимать Немозол только после того, как отлучили ребёнка от груди. При этом лактация должна прекратиться.

Препараты, действие которых направлено на угнетение жизнедеятельности глистов обладают сильнодействующим эффектом. Они способны нарушать работу нервной системы. Поэтому перед тем как начать принимать препарат до зачатия ребёнка, проконсультируйтесь с гинекологом. Взвесьте все за и против, оцените риски и только тогда решайтесь на такой шаг, а лучше повремените. Пейте чаи и примите щадящие средства, которые не способны нанести вреда будущему ребёнку.

Как понять что у человека передозировка немозолом?

В случае передозировки у пациентов наблюдается выраженная дисфункция печени, почек, разлады в работе ЦНС. Чаще всего такие сбои в организме сопровождаются:

  • головокружением;
  • подступающим ощущением тошноты;
  • рвоты;
  • нарушениями со стороны системы зрения;
  • повышенной сонливостью;
  • потерей сознания.

Антидота от немозола не существует. Передозировку лечат, промывая желудок и назначая энтеросорбенты.

Запомните, что перед приёмом любого препарата вы должны изучить инструкцию и срок годности лекарства. До покупки таблеток или суспензии или другой любой фармакологической формы препарата согласовать схему приёма с лечащим доктором и ни в коем случае не заниматься самолечением во избежание нанесения вреда своему здоровью.

  • Bactefort
  • Аскариды
  • Другие паразиты
  • Другие паразиты (бактерии)
  • Лямблии
  • Описторхоз
  • Острицы
  • Паразиты у животных
  • Препараты от паразитов
  • Разное
  • Трихомониаз
  • Хламидиоз
  • Цепень

Инструкция по применению Немозола для профилактики

Очень часто медики назначают Немозол для профилактики глистов тем, у кого в семье было выявлено заражение паразитами. Активным компонентом этого лекарственного средства выступает альбендазол. В аптеке можно купить капсулы и суспензию, которая используется для детей. Так как препарат обладает токсическим свойством, его нельзя принимать без медицинских показаний.

  1. Инструкция по использованию лекарственного средства
  2. Противопоказания и побочные эффекты
  3. Аналоги

Инструкция по использованию лекарственного средства

Немозол

При попадании в желудок активное вещество альбендазол начинает быстро всасываться, поэтому его действие практически мгновенное. Далее, препарат начинает абсорбироваться клетками печени и кишечника.

[bold]Препарат действует следующим образом:[/bold]

  • Немозол вызывает нарушение обменных процессов в теле паразита, так как препятствует расщеплению глюкозы и других веществ, которые необходимы паразиту. Это приводит к тому, что гельминт погибает.
  • Действие лекарства направлено на мягкое очищение кишечника от яиц паразита. Действующее вещество позволяет уничтожить даже личинки гельминта, которые могут находиться в кишечнике.

Согласно инструкции, максимальный эффект Немозол имеет при заражении круглыми червями. Однако его так же назначают в качестве профилактического средства при заражении ленточными червями, аскаридами, эхинококками, трихинеллами, лямблиями, в случае энтеробиоза и описторхоза.Немозол

Для профилактики Немозол назначают детям и взрослым. Согласно инструкции его необходимо принимать вместе с едой, запивая большим количеством воды. Выбрать дозировку может только врач, учитывая возраст и особенности организма конкретного пациента. Не менее важно учитывать против какого типа паразита проводится профилактика.

Для детей дозировка суспензии будет в пределах 20-40 мл. Длительность применения будет индивидуальной для каждого, но в среднем она составляет 3-5 дней при выявлении круглых червей и 20-30 дней при эхинококкозе или смешанном гельминтозе.

[attention type=green]Взрослым, как правило, требуется однократный прием 400-600 мг препарата. При смешанной глистной инвазии, эхинококкозе или цистицеркозе длительность приема составляет 5-10 дней.[/attention]

В том случае, когда лекарство планируется использовать в качестве профилактики, то дозировка обычно снижается. Для детей она составляет 10-20 мл сиропа, а взрослых – 200-400 мг таблеток. В таком случае достаточно принимать Немозол 1-2 дня. Так как действующее вещество обладает токсичностью, проводить профилактику нужно курсами с перерывом около 2 месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Немозол не назначают для профилактики гельминтов детям, которым еще не исполнилось 3 лет. Хотя, в случае диагностирования паразитов в детском организме, лечение суспензией может проводиться с 2 лет.

[bold]К другим противопоказаниям относят:[/bold]Немозол

  1. Период беременности. В связи с тем, что активные вещества лекарства легко проникают в кровоток, они способны негативно отразиться на состоянии и развитии плода.
  2. Период грудного вскармливания. Компоненты препарата способны попасть в материнское молоко и нанести вред малышу.
  3. Острое костномозговое кровотечение.
  4. Почечная недостаточность и другие заболевания мочевыделительной системы.
  5. Низкий уровень гранулоцитов, содержащихся в крови.
  6. Заболевания печени, имеющие хронический характер.
  7. Аллергические реакции на любой из компонентов лекарства.
  8. Глазной цистицеркоз.

[attention type=yellow]На период лечения или профилактики глистов с использованием Немозола, пациенту необходимо воздержаться от употребления спиртных напитков, других противоглистных препаратов на основе альбендазола, слабительных и сорбентов.[/attention]

[bold]Иногда при приеме препарата могут наблюдаться негативные последствия, такие как:[/bold]Немозол

  • нарушение пищеварения (метеоризм, диарея, изжога и т. д.);
  • артериальная гипертензия;
  • лейкопения или панцитопения;
  • болезненные ощущения разного характера в районе правого подреберья, сопровождающиеся горечью во рту;
  • чувство спутанности сознания;
  • в редких случаях возможны бессонница, галлюцинации, нарушение слуха, который восстанавливается после отмены приема препарата.

Аналоги

Иногда использование Немозола для профилактики заражения глистной инвазией, врачи могут заменить аналогичным препаратом — Гельминтокс. Это лекарство лучше переносится пациентами, однако имеет менее выраженный эффект и не может уничтожить личинок паразита.

Воздействие на взрослых глистов у препаратов схожее. Они оба провоцируют контрактуру мышечной ткани паразита и препятствуют поступлению в его организм питательных веществ.

Гельминтокс способен воздействовать только на некоторых гельминтов и назначается для проведения профилактики аскаридоза, анкилостомидоза и энтеробиоза. На плоских и ленточных паразитов такое лекарство не действует.

Принимают Гельминтокс во время или сразу после еды. Для профилактики назначают 10-12 мг препарата на 1 кг веса пациента. Если необходимо лечение, то дозировку увеличивают до 15-25 мг на каждый килограмм массы тела. Курс лечения или профилактики длится 3-4 дня. Повторно принимать его можно не ранее, чем через 30 дней после использования.

Гельминтокс противопоказан детям, которым еще не исполнилось 6 лет, а также беременным и кормящим мамам. Среди других противопоказаний: заболевания печени и аллергические реакции на любой из компонентов лекарственного средства. Его запрещено принимать одновременно с другими противоглистными препаратами, где в качестве действующих веществ использованы пиперазин и пирантел. В период его использования не допускается употребление спиртных напитков, любых сорбентов и слабительных средств.

[bold]К побочным действиям Гельминтокса относят:[/bold]

  1. Активация печеночных трансаминаз.
  2. Абдоминальные боли. Отмечаются случаи, когда прием препарата сопровождается поносом, запором, тошнотой и рвотой.
  3. Головные боли или мигрень.
  4. Аллергические реакции.
  5. Нарушение сознания.
  6. Нарушение слуха.
  7. Гипертермия.

[attention type=yellow]Чтобы предотвратить заражения глистами, одного приема Немозола будет недостаточно. Пациенту необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены, употреблять только кипяченую или очищенную воду, хорошо вымытые овощи и фрукты, качественно обработанное мясо и рыбу.[/attention]